Sou sua Nutri dos Mil Dias!
E além de nutricionista, sou técnica em Nutrição e Dietética e dediquei meus últimos sete anos ao estudo e prática da alimentação sustentável, acessível e de qualidade em todas fases da vida.
Já estudei gastronomia, trabalhei em restaurantes, estagiei em horta orgânica, vendi doces na rua e até fui professora trilíngue de centenas de alunos de todas idades...
Mas foi minha paixão por crianças, o sonho da maternidade e a vontade de fazer parte da mudança das gerações que fizeram com que eu decidisse que era na área materno infantil que atuaria e é nela que realizo a minha missão de ajudar famílias a enxergarem a alimentação como um dos caminhos para o desenvolvimento infantil sadio.
Eu acredito na Nutrição Comportamental
E esta é uma abordagem da Nutrição que enxerga a comida além de sua função física. É sobre reconhecer as emoções, entender os padrões que nos movem e os comportamentos que influenciam nossas escolhas. É uma jornada de autodescoberta e conexão entre corpo e mente todos os dias.
Isso quer dizer que, estarei aqui para ouvir suas preocupações, entender suas necessidades e elaborar um plano alimentar personalizado que seja prático, nutritivo e ajustado às suas preferências e fases. Com muita compreensão, empatia e paciência vamos garantir uma alimentação equilibrada e feliz para você e seu bebê.